Ma a Nemzeti Mandula Nap! Még csak a reggeli snackem (Blubes és mandula) után is észrevettem, ezért a mandulával mandulával ünnepeltem a mogyorószalagot és a pulyka salátámat. Ó, és néhány mustár perec az ömlesztett tartályokból – általában nem vagyok sós snack, de ezeket eltűnhetem.
A legfrissebb videóim
4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. Nincs szükség felszerelésre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – alternatív oldalak
CLAMSHELS – Alternatív oldalak
Kap még sok további információt a runeatrepeat.com oldalon
További videók
Következö
Maratoni edzés 5. nap
04:34
Élő
00:00
08:21
04:49
Vegas egy konferenciabeszélgetés során tartott társaságot. És a „Kew Me Company” által azt jelezem, hogy az asztalomra ugrott ideális a bütyök előtt, és őrült macska hölgynek tűnt. 2 hete van, hogy kiegyenesítse cselekedetét, különben RER gyakornokként fogják kirúgni. Úgy tűnik, nem törődik vele, de nem hiszem, hogy rájön, milyen nehéz munkaerőpiac van odakint…
Ebéd után még mindig éhes voltam, ezért megragadtam egy almát. Rendben volt, szükségem van egy divatos organikus méhcrispre.
Mit eszel egy snackre a Nemzeti Mandula Napon?
Nos, ha Ben vagy, akkor eszik ezt a mandulabárt a Healdsburg repülõ kecskéből. Ben bármit szeret mandulat vagy marzipánnal. (Komolyan, ha választania kellene, hogy házasodjon velem, vagy soha többé nem eszik mandula süteményeket, akkor harcolnék a Darn Cat igazán gyorsan.)
Ha én vagyok, akkor van gabonafélék, kék gyémánt mandula tejjel és chia maggal.
Kérdezzen meg egy 29 -es monikánit
Monica a futásból Eat Ismételt beszélgetésekről:
1. Van -e bármilyen súlycsökkentési ötlet valakinek a gyógyszeres kezelésről, amely megnehezíti a veszteséget?
2. Gondolod, hogy van egy meghatározott pont súlya, amelyet a test szeret?
3. Az erősség edzése szorossá teszi a nadrágomat.
4. Szomorú vagy, hogy soha nem fog elérni a cél súlyát, ha teherbe esik?
Küldje el nekem a kérdéseit a RuneAtRepeat oldalon a Gmail Dot com -on, vagy hagyja őket az alábbi megjegyzésekben.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Folytassa ezeket a következőket:
A futás a legjobb módja a fogyásnak, de …
A futás a legjobb módja a fogyásnak, de …
Hogyan lehet lefogyni a futás és az utazás öröme. Ötletek a fogyáshoz a futással. Hogyan lehet örömet élvezni a futásban és a goo -nak
Hummus recept kerekítsen a legjobb ötletekért a nemzeti hummus napjára
Hummus recept kerekítsen a legjobb ötletekért a nemzeti hummus napjára
Helló! Ez a nemzeti hummus napja! A hummus továbbra is egyike az 5 legnépszerűbb ételemnek [bónuszpontok, ha tudod mind a négyet az O -ból
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
Amerika legszebb városa (San Diego) félmaratoni verseny eredményei és összefoglalása. AFC félmaratoni fotók. Futás
Nincs Cook étkezés előkészítő tippek
Nincs Cook étkezés előkészítő tippek
Az étkezés előkészítése könnyű lehet! Nem kell teljes ételt főznie, hogy felállítsa magát az egészséges választásokhoz. Ötletek az előkészítéshez
Mászó hegymászás és Wiener Nationals versenyek
Mászó hegymászás és Wiener Nationals versenyek
Helló! Volt egy PB & Jam-csomagolású hétvége futás, étkezés, túrázás és élvező wiener kutyák futása déli körülErn Cali
Én toe-d, a maratoni edzés nem vicc
Én toe-d, a maratoni edzés nem vicc
Én toe-d, a maratoni edzés nem csinos! Az új futócipő kudarcot vall … Most kaptam ezeket, és rövid futamra viseltem őket
⚡ Shareaholic által
–
