Hello! A napomat egy 16 mérföldes futással kezdtem. Rengeteg verseny folyik OGC Nice Mez ezen a hétvégén (Tinkerbell Half és Carlsbad Marathon), de azt hittem, hogy újra (ismét) leszek (ismét), így nem jelentkeztem fel, és most mindegyik elfogyott. Boo (mindenkinek, aki üzenetet küld nekem, SSC Napoli Mez nem leszek a hétvégén a Disneylandben vagy a Tinkerbellben. Kudarcom.)
Tehát ez egy egyedülálló futás volt a gondolataimmal. De ez nem olyan rossz, mert a fejemben írt néhány könyvet. Most, ha csak emlékeznék rá …
Legújabb videóim
Kedves feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Kedves feleségem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.
Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.
Az Amazon -tól:
Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet a mentális betegség újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.
Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon szállt le. Egy nap élénk és jól beállított; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??
Mit kell hallgatnom a következő?!
A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49
Élő
00:00
08:21
05:31
Egy jó méregtelenítő gyümölcslevet vágytam a Whole Foods -ból, tehát ez volt az első állomásom a futás után. A búzafű oldalán, hogy gyorsan átadja.
Megragadtam néhány granolát az ömlesztett tartályokból és a forró ételek/saláta bár finomságából is.
#Megsmiles
A futás/étkezési rutin után ellenőriztem a megjegyzéseket, és láttam, hogy Mia elmondja nekem a #Megsmiles -ről. Meg Cross Menzies egy futó, akit egy részeg sofőr ölt meg, miközben a múlt héten futott. A teljes történetet itt a Daily Mail segítségével olvashatja el.
Valaki virtuális emlékművet szervezett neki a Facebookon. Részt vehet, ha megnézheti az FB linket, és megoszthatja a #MEGSMILES -t a közösségi médiában, amikor a futását neki szenteli.
Megdöbbent, hogy ezt csak a futásom után láttam, így holnap Megnek szenteltem a mérföldeimet. Adja tovább, ahogy látod.
Van egy jó, biztonságos hétvége!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Félmaratoni verseny áttekintése és áttekintése. Irvine Half Crazy Half Marathon futópálya és verseny áttekintése és tippek
Surf City Half Marathon eredmények Nagoya Grampus Mez eredményei és olvasása
Surf City Half Marathon eredmények eredményei és olvasása
Szörfös városmaraton és félmaratoni eredmények és összefoglaló. Fotók és szórakozás a Huntington Beach -i félmaratoni futásról
Ha Jlo és Shakira a haverokat futtatnák …
Ha Jlo és Shakira a haverokat futtatnák …
Szia!! Mi újság? Nézte a JLO & Shakira koncertet? Állítólag volt egy nagy labdarúgó játék közvetlenül utána
Disney World 5K Race Refap
Disney World 5K Race Refap
Walt Disney World 5K Race Refap. Futtassa a Disney Expo -t, az 5K Race és a Start Line Phots -t. tippekA WDW Race Weekend futtatásához
OC Half Marathon eredmények és a 13 legfontosabb kiemelés
OC Half Marathon eredmények és a 13 legfontosabb kiemelés
OC maraton és félmaratoni verseny eredményei. Orange County összefoglaló és a 13,1 mérföldes futás legjobb részei. kedvezmények másokra
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
AFC Half Marathon Race Refap és Photos
Amerika legszebb városa (San Diego) félmaratoni verseny eredményei és összefoglalása. AFC félmaratoni fotók. Futás
⚡ Shareaholic által
–
