örömmel csütörtök! Ezen a héten furcsának érezte magát számomra, mert néhány ügyfelemnek van gyereke a tavaszi szünetben, így törölték az üléseket, vagy megváltoztatták az edzésnapjaikat.
Futtattam egy könnyű 3 miler -t, és azt terveztem, hogy ma este abs és karok csinálnak az edzőteremben
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
02:19
Élő
00:00
08:21
00:51
A reggeli a tegnap esti vacsora és az angol muffin fritata volt. Pontosabban, a jó vastag angol muffin, amely mélyen elragadtatott.
A legutóbbi hétvégén utaztam Galvestonba, TX -be az Ironman 70.3 -ra. Hazafelé egy folyosóülésen voltam egy tizenegy éves kislány közepén, és egy nagyon csevegő ember a 40 éves korában az ablakon. A személy a füléről beszélt, és hihetetlenül udvarias volt, de rosszul éreztem magam (véletlenszerű képeket mutatott a telefonján, és egész életéről beszélgett).
A számítógépemen voltam, figyelmen kívül hagytam őket, de kétségtelenül unatkozott. Szerettem volna neki elolvasni az egyik magazinomat, de abbahagytam magam.
Amikor elmentem, hogy megszerezzem, megnéztem a borítót, és gondolkodtam a „Fogyasztás Fast” és a „Szerezzen be egy bikini testet!” Nem pontosan valami, amire egy 11 évesnek aggódnia kell. Tehát megragadtam egy zacskót aranyhal -kekszet, amely a szállodai szobámból volt, és átadtam neki.
(Ez nem volt a kérdéses magazin, de általában ugyanazok.)
Hadd legyek egyértelművé – szeretem a magazinokat! Mindig szerettem őket. Gyerekként elolvastam a Reader’s Digest, majd a tini és a tizenhét. Most feliratkozom egy tonna, és 3 -at kapok egy időben, amikor utazom.
Sokkal inkább azt gondolom, hogy az általam olvasott magazinok egy része kissé felületes, de nem feltétlenül káros az önértékelésemre.
De az a tény, hogy megakadályoztam, hogy egy 11 évesnek átadjam – mit mond ez?
Kérdés: Gondolod, hogy a fitnesz magazinok megfelelőek -e gyerekek vagy tizenévesek számára? Hány éves korban vannak megfelelőek?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
