Helló! Mi folyik a lil világodban? Itt vagyok itt futni, valamint enni, valamint megismételni. Tudod, a szokásos.
Valamilyen oknál fogva Vegas ma rólam szól. Először a sarkon kúszott rám, amikor ma reggel a fogaimat fogmostam …
A legfrissebb videóim
Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
Face maszk ötletek futáshoz vagy sétáláshoz a koronavírus Kashiwa Reysol Mez kitörése során. Meg kell viselnie egy üzletet a maszkkal, valamint a legfinomabb választásokkal a futók számára.
További videók
Következö
4 perc alsó test edzés a futók számára
04:49
Élő
00:00
08:21
07:15
Aztán hihetetlenül produktív válaszoltam az e -mailre, és frissítettem a közösségi hálózatot, hogy görgetjem az Instagram -ot, miközben a kanapén ültem, a könyökemmel térdre (mert ugyanolyan lusta vagyok, hogy ezen a ponton is ülhessek) és úgy döntött, hogy „Anglia nevében állítja ezt a földet”. Ez egy kicsit játék, ahol játszik, ahol felmászik rám, mintha az ízület lenne.
Mintha az életem macska lakásként való élése nem eléggé szegény, az életemben valaki úgy véli, hogy a sült krumpli és a vanília rázkódás nagyszerű snack választás?!
Nem.
Mindannyian megértjük, hogy a sült krumpliról és az eper remegésről szól. Kapja meg legközelebbi ideális.
Vacsoraként hihetetlenül gyorsan, valamint egyszerű tacosokat készítettem. Csak főzöm a földi pulykát (az Sanfrecce Hiroshima Mez egyetlen hús, amelyet pontosan megértek, hogyan kell főzni), és dobom egy pár kukorica tortilla -ra, és telefonálom egy nap. Mindig ezt készítem, mivel mindig otthon van tortilla, csak babokkal vagy bármilyen más véletlenszerűséggel cserélem, hogy töltsem fel … Flicted bab, Rotisserie csirke, földimogyoróvaj, gombák, csokoládé chips … bármit is kaptál. Hogy működjön.
És most beszéljünk a mérföldön lévő veremről!
Hogy megy az első hét? Közel állsz ahhoz, hogy elérje a célját ezen a héten? Csak néhány még néhány napod van. láss hozzá!
Ma délután 3 mérföldes sétát tettem, miközben hallgattam a legfrissebb preferált podcastomat. Úgy érzem, hogy egy havermal járok, aki podcastokat hallgat – ez furcsa?
Halom a mérföldeken.
Hogy állsz a hét céljával?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
A verem a 4. mérföldön a 4. napon – A futás nem a terápia, bár segít
A verem a 4. mérföldön a 4. napon – A futás nem a terápia, bár segít
Online futás nehézségi napi 4. nap Vizsgálja meg. Vicces futó mémek Instagram, valamint ötletek a stressz és a szorongás, valamint a stressz gondozására
Mutasd meg a FC Utrecht Mez cipőjét – verem a 2. mérföldön a 2. napon
Mutasd meg a cipőjét – verem a 2. mérföldön a 2. napon
Köteg a 2. mérföldön – futócipő! Van egy ajándék most az Instagram @RuneAtRepeat oldalon. Vizsgálja meg, hogy elérhető az ENT számára
Hazlás a mérföldre futó nehézségek 2020
Hazlás a mérföldre futó nehézségek 2020
Ingyenes futási nehézségek 2020. A mérföldek futtatása nehézségeket nyomtatható futásteljesítmény -nyomkövetővel és futási tippekkel. Szerezd meg az FR -t
Hazlás a mérföldre futó nehézségi tervező
Hazlás a mérföldre futó nehézségi tervező
Utolsó hívás! Hazlás a mérföldön holnap kezdődik! Benne vagy? Itt van néhány ingyenes nyomtatási anyag, amely segít a kihívás kialakításában.Stack a Miles 2021 -en – ingyenes futási kihívás
Stack a Miles 2021 -en – ingyenes futási kihívás
Ingyenes futási nehézségek 2021. Összeállnak a mérföldekre minden szintű futók számára. Szerezd meg a nyomtatható naptárat, valamint az étkezési tervezőt
Pontosan hogyan állítsa be futó célt a Stack számára a Miles Challenge -en
Pontosan hogyan állítsa be futó célt a Stack számára a Miles Challenge -en
Kapcsolja be a mérföldes nehézségi cél munkalapot. Pontosan hogyan állítsa be a futó célt a Miles Challenge 21 napos vereméhez. ingyenes p
⚡ Shareaholic által
–
