Hogyan írja le az étkezési stílusát vagy az étkezési filozófiáját? Úgy gondolom, hogy gyakran olyan helyzetekben vagyok, ahol nyilvánvaló, hogy másképp eszem, mint a körülöttem lévő emberek, és a hangulatomtól függően különböző dolgokat mondok.
Ma „excentrikus” vagyok?
A legújabb videóim
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
Állandó ABS edzés, amit otthon is megtehetsz. Club Tijuana Mez Nincs felszerelés alapvető gyakorlata, amelyet futás előtt vagy után felállhat. Gyors bemutató az 5 edzésmozgásról egy erős mag érdekében, és megtámadja az egyensúlyát.
További videók
Következö
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
04:20
Élő
00:00
08:21
04:31
A reakciómat mosolyogva köszöntöttem, és ez nem kérdés volt. Sima vitorlázás abban az időben!
Futás – Ma reggel egy mérföldes melegítéssel, 3 mérföldes tempóval 8: 31/mérföld és 1,5 mérföldes hőmérsékleten végeztem egy tempót. A Tempo Miles várhatóan 8:09 körül lesz, tehát legközelebb fel kell gyorsítanom!
A reggeli ma reggel egy darab mandulavaj pirítós volt
És masszív turmix. Használtam anyám Starbucks Cup -ot, de szükségem van egy nagyobbra. A turmixban: jég, fehérjepor, spenót, víz, chia magok, szerelem
Matt ivott a többit, ami nem illeszkedett a csészébe? Azt mondta, hogy ezúttal nem „zöld”, tehát még jobban tetszett neki.
Reggel közepén snackoltam az ágyúti cseresznye-n, ami valaha volt. Szerelem a cseresznye szezon.
Emlékszel, amikor vasárnap hoztam haza? elégedett idők.
Ebéd – A cégem ma vásárolt ebédet a Pizza Hut -tól. Már csomagoltam az ebédemet, de nem terveztem, hogy legyen, mert az Alfredo csirke volt (és az egész csirke/tehén/sertés dolog ellen választottam).
Amikor egy munkatárs megkérdezte, hogy én is megeszem-e azt, azt mondtam, hogy „excentrikus vagyok azokkal a cuccokkal”. Ő és én már beszélgettünk arról, hogy tegnap nem eszek húst, ezért rájött, miről beszélek és nevetett.
Még mindig volt tésztám, mert hoztam egy kashi fagyasztott ételt – pesto tészta primavera
A táplálkozási információk nagyon jóak egy frozie számára… 290 cals, 11 g zsír, 7 g rost, 11 g fehérje
A fagyasztott ételeket a maximális elégedettség érdekében be kell szerelni, még akkor is, ha az ebédlőben lévő papírlapon van. Valójában, különösen, ha egy ebédlőben van! Be kell hoznom néhány aranyos ételt a csinos blogoláshoz.
Közel és személyes a tésztámmal –
És egy vitaminvíz, amelyre várhatóan később megtakarítottam, de kudarcot vallott.
Mivel az ebéd alig több mint 300 Tottenham Hotspur Mez cals, hozzáadhatok egy Vitatop -ot, így néhány órán keresztül tele lesz.
KÉRDÉS: Az „egészséges” mellett mi az egy szó az étel nézőpontjának vagy étkezési stílusának leírására?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Mangó zöld turmix tál recept:
Mangó zöld turmix tál recept:
Nagyon zöld turmix recept joghurttal. Mangó zöld turmix recept egy tálban, amely tele van egészséges ingredietns -vel
Instagram Live-Q & A Session és egyéb szórakozás a futás közben!
Instagram Live-Q & A Session és egyéb szórakozás a futás közben!
Szia! Mi újság? Csak be akartam jelentkezni, és szia… szia! és frissítse a legutóbbi futást és étkezést
Futópad zuhanycápa tartály és ebéd dátumok… dátumok?
Futópad zuhanycápa tartály és ebéd dátumok… dátumok?
Szia! Mi újság? Csak bejelentkeztem a kedvenc futásommal és étkezésemmel a hétvégétől! Mire készülsz? Első
A legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztásA legjobb egészséges kereskedő Joe’s Pumpkin szezonális ételválasztás
A legjobb egészséges kereskedő Joes Pumpkin Foods. Nézze meg a TJ -khez hasonló szezonális ételek körének ezt a kerekét
6 egészséges fehérjével csomagolt snack doboz ötletek
6 egészséges fehérjével csomagolt snack doboz ötletek
Egészséges és egyszerű Roundup 6 különféle módon, hogy saját fehérjetartalmú snack -dobozokat barkácsoljon! Készítse el az étkezés ezt a Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez részét
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni a futás után, hogy gyorsabban gyógyulj meg. 15 Post Run Snack ötletek. Mit kellene enni egy futás után? és javaslatok, amelyek segítenek
⚡ Shareaholic által
–
