Mik a legjobb pihenőnapok? Ez a mai halom témája a Miles Photo Challenge -en! Ossza meg kedvenc pihenőnapját, hogy bekapcsoljon!
Pihenőnap brags
A nyugalmi napi bragok meghatározása: Nem edzés vagy pihenőnapok, amikor egy sportoló extra pihenést, kezeket, relaxációt és egyéb „ételeket” élvez az ünnepléshez és az újratöltéshez.
A legújabb videóim
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
További videók
0 másodperc 12 perc, 7 másodperc
Következö
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
12:07
A „pihenőnap” a félmaratoni, maratoni, ultramaratoni és triatlon edzés képzési tervének része. A kihívást jelentő edzésektől való szabadnap elvonása segít a test felépülésében. Fizikailag és mentálisan is újjáélesztheti – különösen, ha helyesen tervezi.
A REST Day Brags #RestDayBrags néven is ismert az Instagram, a Twitter és a Facebook, a pihenőnapok ünnepe mind az alkalmi, mind a versenyző futók körében a közösségi médiában.
A mai halom a mérföldes fotó napi kihívás a #RestDayBrags !!
Mi a kedvenc módja a pihenőnap eltöltésének ??
Ne felejtse el címkézni a @RuneAtReateat címkéjét, és használja a #PileOnTHemiles -t a frissítéseivel!
Futtassa az Eat Repear Survey and Holiday Card listát
Kérjük, töltse ki ezt a 3 kérdéses felmérést, hogy segítsen nekünk új tartalom megtervezésében, amely segít a gyorsabb, jobb, boldogabb futtatásban és a céljainak elérésében!
Továbbá – ha szeretné, ha szerepelne az ünnepi kártyák listáján … Kérjük, hagyja meg címét az űrlapon. Teljesen választható. *A felmérés bezárja a 11.27.19 -et*
Többet akar?
Soha nem játszottam a 2. forduló futóját
5 Könnyű javaslat a szakaszon történő nyújtáshoz egy futás után
Nézze meg a képzési terveket, recepteket és az életfrissítéseket a RuneatRepeat.com oldalon
Sokkal szórakoztatóbbá, kövesse a @RuneAtReat Instagram -on
Csatlakozzon a zárt futáshoz Eat Repeace Facebook csoporthoz, hogy kapcsolatba lépjen más futókkal és étkezőkkel! Kösz!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
Kiválasztja ezeket:
Futtassa az Eat Repeat Instagram Kérdéseket és válaszokat – április 21 -én
Futtassa az Eat Repeat Instagram Kérdéseket és válaszokat – április 21 -én
@RuneAtRepeat Instagram Kérdések és válaszok Hogyan lehet motiválni, hogy egy év után újra futhasson, és most már nem formájú
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Élelmezési naplót és könyveket, amelyeket hallgatni kell futás közben
A Dopey Challenge 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása
A Dopey Challenge 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása
Most regisztráltam a Dopey Challenge futtatására! Nincs vevői megbánásom … vagy azt kell mondanom, hogy a Runner megbánása – még. Én vagyok
Futtassa az Eat ismétlődő ünnepi listát és felmérést
Futtassa az Eat ismétlődő ünnepi listát és felmérést
A 2020 -as Blog -felmérés és az ünnepi lista futtatása. Futtassa az Eat Repear Christmas Card listát, és mire van szükséged a legjobb életének futtatásához
Ma futtam az ikonokat, hogy megosszam a közösségi médiában
Ma futtam az ikonokat, hogy megosszam a közösségi médiában
@RuneAtRepeat Instagram Kérdések és válaszok Hogyan lehet motiválni, hogy egy év után újra futhasson, és most már nem formájú
Képzés a bostoni maratoni videó sorozat házigazdájához Hello!Képzés a bostoni maratoni videó sorozat házigazdájához Hello!
Helló! A Hyland’s Powered! Követünk egy Heale csapatot
⚡ Shareaholic által
–
