Tegyük fel, hogy hipotetikusan nyer egy versenyt, amelyet egy vörösfejű mexikói blogger (azt hiszem, hogy szinte kihaltak) valamilyen megkísérelhetetlen kereskedő Labdarúgó-világbajnokságt Mez Joe földimogyoró lisztjének. most mi? Mit kell készítenie vele? Bölcsen kell választania a receptjeit, figyelembe véve, hogy ez az afrikai oroszlán és a vörös fejű mexikói út útja.
Nos, az egyik javaslat az, hogy készítsem az édesburgonya fehérje palacsintámat!
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 1. napja
További videók
0 másodperc 3 perc, 12 másodperc
Következö
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
14:26
Élő
00:00
08:21
03:12
Mikrohullámot készítettem egy édesburgonyával, hogy másnap este választhassam vacsorát, de inkább a tortilla chipsre döntöttem (hé, amikor érett avokádó van körül, akkor meg kell tennie, amit tennie kell). Tehát történt, hogy egy könyörgöttem, hogy enni. küldetés teljesítve.
Édesburgonya palacsinta
Összetevők:
1/2 csésze főtt és édesburgonya
1/3 csésze tojásverők vagy 2 tojás
1/4 csésze földimogyoró liszt (bármilyen lisztet használhat)
1/8 teáskanál szódabikarbóna és sütőpor (mindig mindkettőt használom)
1 teáskanál cukor vagy cukorpótló választott (ne hagyja ki ezt, vagy olyan keserű lesz, mint én, amikor a blogom nem működik)
Dash só és még nagyobb kötőjel fahéj
dönt. Ha a tészta túl vastag, adjon hozzá néhány választott tejet
Útmutatások: Jól keverjük össze, győződjön meg arról, hogy az összes édesburgonya pörmölve van -e. A tészta elég vastag, ezért eloszlatom, amikor a forró serpenyőre csapom őket. Főzzen úgy, mint a normál palacsinta. Nem „buborék”, mint a normál palacsinta, ezért élvezze, hogy alaposan főznek, de nem égettek.
Wa-la! PSV Eindhoven Mez Finom édesburgonya fehérje palacsinta! Ezek a palacsinták gluténmentesek és magas fehérjetartalmúak, ha ilyen dolgokba kerülnek.
Az enyémet szirupmal és mogyoróvajjal töltöttem. Nem hiszem, hogy a földimogyoró liszt megkóstolja azt a mogyoróvaj-y-t, ezért szükséges.
Ma hátra vagyok, mert 18 percig futtam/sétáltam Ben -vel a C25K ütemtervéhez. De ma meg kell tennem a 3 mileremet. Ez az utolsó futásom a hétvégén a Surf City fele előtt. De nem vagyok hozzászokva a reggeli utáni futáshoz, kívánok szerencsét!
Valaki más versenyez a hétvégén?
Tervei a hihetetlenül tálra?
Tervezem futni, majd pizzát eszem egy hihetetlenül bulin. Miután az utolsó év előtt Surf City -t csináltam, örültem a pizzának, a chipeknek és a margaritáknak … jó időkben.
Frissítve a Hozzáadáshoz: Ha látsz engem az Expo -n vagy a versenyen, kérjük, mondja: „Szia!”. Szívesen találkoznék Ya -val!
Küldje el nekem a munkafüzetet
2SAVE
A megosztás törődés!
2
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Könnyű Paris Saint-Germain Mez reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség és remek lehetőség a WO táplálására
Könnyű banán joghurt turmixgép muffinok
Könnyű banán joghurt turmixgép muffinok
Könnyű turmixgép muffin recept. Egészséges banán joghurt muffinok reggelire vagy snackre – a joghurtból és a W fehérjével tele
Levegő sütő mojo burgonya recept
Levegő sütő mojo burgonya recept
Air Fryer Mojos recept. Easy mojo burgonya recept a lég sütőben. Nagyszerű üzemanyag a futók számára, és hogy segítsen elérni
Burgonya és chorizo tacos recept
Burgonya és chorizo tacos recept
Könnyű burgonya és chorizo tacos a futók számára vegetáriánus recept. A mexikói klasszikus choriz könnyebb verziójao. Futófutó
Könnyű acélvágó zab a rizsfőző receptjében
Könnyű acélvágó zab a rizsfőző receptjében
Könnyű acélvágó zab rizsfőzőben. A rizsfőzőben főzött zabliszt receptje tejjel, vízzel és banánnal főzve. Egészséges
PB & J Smoothie recept
PB & J Smoothie recept
Egészséges PB & J Smoothie recept. Fehérjével csomagolt mogyoróvaj zselé turmix joghurttal és egészséges zsírokkal, hogy tele legyen
⚡ Shareaholic által
–
