Szeretek sétálni az egészségügyi élelmiszerboltokban, és megnézem az összes árut. Órákat tölthetek olyan helyeken, mint a WF vagy a helyi anyám ökológiai piacán. Túl sok pénzt költhetek mindazon jó dolgokra !!
Nagyszerű mintát szereztem a Granola -ból, miközben sétáltam a boltban … olyan jó volt, hogy valóban gondoltam, de aztán eszembe jutott, hogy a granola veszélyes lehet a házamban.
A legfrissebb videóim
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik:
Szumó guggolás
Fordított lunge – jobbra
Fordított lunge – balra
Oldalsó lunge – ideális
Oldalsó lunge – balra
Szerezze be a havi edzésnaptárat a futók számára most a RuneAtRepeat.com webhelyen
További videók
0 másodperc 3 perc, 9 másodperc
Következö
Aztán eltűnt – könyv -áttekintés
04:20
Élő
00:00
08:21
03:09
Mielőtt csődbe mentem, azt jelezem – anyának, mandulavajat ettem a teljes kiőrlésű joghurttal és a blubes -ekkel. A áfonya, amelyet a Costco -ból kaptam, nagymértékben savanyú és nem jó. Lehurrogás. Tényleg nem akarom enni, de utálom, hogy csak eldobjam őket.
A nap hátralévő részében nagyon véletlenszerű volt, és sokat sugalltam. A nap legfontosabb eseményei között szerepelt a Ben’s Chik-fil-A krumpli…
És egy csokoládé chips süti, amelyet az Health Food Store -ból kaptam. Igen, krumpli és sütik – ez volt az egyik ilyen nap, és nem akarok megbeszélni… Amikor vegán voltam, egész idő alatt egészséges élelmiszerboltokba megyek, és ilyen vegán édességeket keresek. Azt hiszem, megpróbáltam kitölteni egy ürességet ezekkel a desszertekkel, és igazoltam, hogy megeszem őket, figyelembe véve, hogy vegán.
Most rájöttem, hogy a vegán csemegéknek olyan sok kalóriája és zsírja van, mint a „normál” desszertek – de jobb összetevőkkel és hihetetlenül finomakkal készülnek?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Csap
Ossza meg
Posta
Ossza meg
