Visel -e különböző futócipőket különféle típusú futásokhoz?
Nekem! És ez az egyik kérdés a heti @RuneatRepeat Q & A -ból. Itt osztom meg néhány válaszát, hogy szükség szerint sokkal több információt linkhessek.
Kérdés: Kedvenc futócipő? Különbséget visel a különböző futási célok miatt?
A legújabb videók
A rossz futásról való tanulás
Rossz futások történnek – Így mozogtam tovább és megtanultam a következő futamból. Javaslat, hogy segítsen jobb futóvá válni az edzés semleges megfigyelőjeként.
További videók
0 másodperc 3 perc, 48 másodperc
Következö
Arcmaszk futáshoz vagy sétahoz a tippekhez
07:15
Élő
00:00
08:21
03:48
Válasz: Kedvenc futócipőm az, amit viselek azon a napon! Minden idők kedvenc futócipőm a Brooks Tie Dye futócipő egy ideje. Úgy gondolom, hogy ez a modell nagyon népszerű volt, és egy ideig maradt, de nem látom, hogy most elérhető. Az alábbiakban láncolok a kedvenceimhez.
A kérdés második részének megválaszolásához – igen, különböző futócipőt viselök különféle típusú futásokhoz. De több félmaratont és teljes maratont futtam, mielőtt elkezdtem forgatni a cipőmet. Tehát nem hiszem, hogy erre szükség lenne. Egy pár cipőben futtathat – csak győződjön meg arról, hogy új párot kap, amint azok elérik a maximális futásteljesítményt.
Ezenkívül a futócipő drága, és úgy tűnik, hogy az árak gyorsabban emelkednek, mint a többi felszerelés ára. (Úgy gondolom, hogy ennek köszönhetően a Nike 300 dolláros futócipőt és más vállalatokat értékesít, amelyek rájönnek, hogy növelhetik az árakat, és az emberek fizetni fognak.)
Ha nincs több pár futócipője – legalább van egy pár cipő, amely csak futáshoz van További mérföldek a futócipőn, és hosszabb ideig tartanak.
Kinek szüksége van különféle típusú futócipőkre?
Ha az általános fitnesz, a fogyás vagy a versenyre edz, a befejezés céljából – nem kell különféle futócipő. Jó, ha 2 pár kedvenc futócipője van a forgatáshoz, de nem kell, hogy más típusúak legyenek, mert valószínűleg nem végez sok kihívást jelentő sebességfutást.
Ha a tartósságra és/vagy a verseny befejezésére összpontosít, és a terv elsősorban mérföldek sebesség nélkül – nem kell különféle típusú futócipők, de 2 pár kedvenc cipője rettenetes a forgatáshoz.
Ha versenyre edz, és sebességmunkát, hosszú futást és könnyű futást végez – hasznos lehet a különféle futócipőkből, amelyeket viselhet aznap elvégzett futás típusa alapján. (Ismét nem szükséges, de fantasztikus, ha megengedheti magának.)
Kedvenc futócipőm (most)
Kedvenc futócipőm az egyszerű futásokhoz kényelmes és tartós. Ezeket sokat forgatom, csak attól függően, hogy mit érezek aznap/héten. Ezeket hosszú futamokig is viszem. Ebben a kategóriában futó cipőm a következő:
Altra Rivera futócipő – Ezek annyira kényelmesek, és fantasztikus széles lábujjdobozuk van, ami fantasztikus, hogy elkerülje a fekete körmöket a maratoni edzés során.
Hoka futócipő Bondi 7 – Ezek a legnehezebb és világosabb cipők. Elkezdtem viselni őket (ismét), miután eltörtem a lábam, és extra párnát akartam, hogy megóvjam. Annyira könnyű, hogy könnyű futásokhoz és sétáló Diego -hoz viszem őket.
Kedvenc futócipőm hosszú futáshoz, sebességmunka, tempófutás, versenyek – általában semleges cipő, párnázott és könnyű. Ez a sok sokoldalú futócipőm. Ha csak egy pár futócipő van, azt javasolnám, hogy valami hasonló legyen ezekhez:
Brooks Ghost 14 futócipő nagyon aranyos dizájnban és színes lehetőségekben.
Brooks Ghost 14 futócipő színes camo dizájnban.
A Brooks Launch 8 futócipő fantasztikus mintákkal és színekkel is érkezik. A legjobbak gyorsan eladnak, tehát ha látja, szerezze be.
Kedvenc futócipőm a Speedwork számára a sebességfutásokhoz és általában könnyű, sokkal minimális és magasabb alapú. Néhány példa:
A Nike Zoom Fly 4 futócipő (nők méretezése) – ezek könnyűek és gyors, és élénk sárga színűek, ami csak gyorsan néz ki.
Nike Zoom Fly 4 futócipő (férfiak méretezése)
És sétáló Diego, keresztezés és élethez nyugdíjas futócipőt vagy újabb pár besurranatot hordok, amelyeket nem viselek futtatni.
További kérdések ezen a héten …
K: Mi a véleményed a Commando futásáról?
V: A csapat nem vagyok conies.
Lásd ezt a bejegyzést a fehérnemű opciók futtatásához
K: Hogy van Mr. Handome Diego?
V: Lenyűgöző és boldog.
Mondja meg, ha bármilyen kérdése van! Hamarosan beszélünk.
Kiválasztja ezeket:
Kedvenc futó ruha márkáim
Őszi futómű Kedvencek
Easy Green Chile Queso Recept
Új futócipő katasztrófa
Kövesse a @RuneAtRepeat Instagram -on a napi frissítéseket és tippeket.
Küldje el nekem a munkafüzetet
1SAVE
A megosztás törődés!
1Pin
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
Posta
Ossza meg
folytassa ezeket:
Kedvenc futó ruha márkák most a legjobb, mi a munkám és a HR kérdéseim
Kedvenc futó ruha márkák most a legjobb, mi a munkám és a HR kérdéseim
Kedvenc futóeszközök márkáim, és futó ruhákkal és cipőkkel kell rendelkezniük. Maraton tippek. Futás és pulzusszám
Válaszok a futási kérdésekre B Videók
Válaszok a futási kérdésekre B Videók
Helló! Új videó most a RER Instagram TV csatornán! 2 videóba osztottam, hogy egyszerűbb legyen a válasz megtalálása
Kedvenc futócipőm, és megint megcsinálnám a Dopey Challenge -t
Kedvenc futócipőm, és megint megcsinálnám a Dopey Challenge -t
A kedvenc futócipőm most a legjobban. Megint megcsinálnám a Dopey kihívást? Hogyan segített az RRCA RUN Trainer tanúsítás
Az új év futó céljainak legfelsõbb listája
Az új év futó céljainak legfelsõbb listája
A 2022. évi futó célok legfelsõbb listája. Újévi futtatási célok Munkakönyv Teljesen ingyenes útmutató a legjobb futó céljainak meghatározásához!
Mennyi ideig kell hosszú futásod és a legjobb futásfilm -kérdések és válaszok
Mennyi ideig kell hosszú futásod és a legjobb futásfilm -kérdések és válaszok
Meddig kell hosszú távon félmaratonra szólni? It Band Sydrome – Meddig szelted a futást? RRCA COA
A futó, az evő, az olvasó kérdések – Insta történet (Jan 2. rész) podcast
A futó, az evő, az olvasó kérdések – Insta történet (Jan 2. rész) podcast
Kérdései a futás, a blogolás, a haj, az erő képzés és így tovább! Én válaszolok minden olyan kérdésre, amely ebben
⚡ a shareayholic
.
