Ma új blog sorozatot indítok – Wino Szerda.
A Wino szerdán fontos, mert ha a héten egy nap egy pohár borra van szükség, akkor a hét közepén – szerdán – megfelelő Smack Dab!
Legújabb videóim
4 perc alsó test edzés a futók számára
Öt alsó test gyakorlat a futók számára! Próbálja ki ezt a gyors erősségű edzést otthon a lábak, a csípő és a fenék számára. Labdarúgás Mez Nincs szükség felszerelésre.
Izzóhíd
A szamárrúgások – alternatív oldalak
CLAMSHELS – Alternatív oldalak
További információt szerezzen a Olympique Lyonnais Mez runeatrepeat.com webhelyről
További videók
0 másodperc 4 perc, 49 másodperc
Következö
Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a
03:09
Élő
00:00
08:21
04:49
Ma iszom a Castle Rock 2008 Sauvignon Blanc -t. Fehérborlány vagyok, tehát arra gondolok, hogy az első néhány Wino szerdán fehérek mutatják be, és fokozatosan felépítem a bátorságot, hogy bejuthassak a vörösökbe!
Ez a palack csak 8,00 dollár körül tette vissza, tehát nem számítottam sokat. Peachy illata van, de nem volt túl édes. Valójában inkább a bort szeretem az édes oldalon, de nem volt rossz.
Mivel még mindig nincs étkezőasztalunk, és a konyha zaklatókban van, Ben és én elmentünk vacsorázni. Arra készülünk, hogy Rubiosba menjünk, amikor észrevettem a Souplantion -t! Szeretem azt a helyet, és az elmém azonnal kitalált.
A rossz dolog a büféknél, mint például az SP -nél, az, hogy 5 fogásos étkezést jelentenek nekem? Meg kell tanulnom, hogyan lehet a moderálást büfébe hozni, vagy akár 1) esküszöm, vagy 2) lemondom az elhízás jövőjéről.
1. tanfolyam: Saláta – Tudod, mi a jobb, mint a kemény főtt tojás a salátán? Semmi.
2. tanfolyam: tészta – Ezek csak rendben voltak, és valószínűleg csak felét ettem
3. tanfolyam: Kukoricakenyér! A pizza Bennek szólt
4. tanfolyam: Leves – volt egy pinto bab és barna rizsleves, amely egészen a sikátoromban volt! Helló, ezek a 10 kedvenc ételem közül kettő !! Sajnos ez a leves nem tetszett az elvárásaimnak. Nyersz néhányat, elveszítsz néhányat.
5. tanfolyam: desszert. Annyira Eintracht Frankfurt Mez szeretném, ha az akarat erővel járna el a csokoládé olvadt láva tortától, gyenge vagyok és nem. Legalább Ben megosztotta velem.
Sana arra kért, hogy tedd le, hogyan találkoztam Bennel. Valójában erre válaszoltam, amikor elkészítettem a „Ask Me Bármit” sorozatot. Itt van a történet arról, hogy miként találkoztam Bennel, és a másik feltesz nekem bármi kérdést a GYIK -ban.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
