Hogy telik a hete? Úgy érzem, hogy a gyorshajtás!
A reggel közepén egy maroknyi kesudióval elálltam az ebéd éhségét. Láttad már őket már korábban
A legfrissebb videóim
Bájos feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Bájos feleségem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.
Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.
Az Amazon -tól:
Egy szívbecsapó, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, amelyet a mentális egészségügyi probléma újradefiniál, és megerősíti a szeretet erejét.
Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon landolt. Egy nap élénk Athletic Bilbao Mez és jól alkalmazkodott; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??
Mit kell hallgatnom a következő?!
A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12
Élő
00:00
08:21
05:31
Ebéd – Hamarosan tojássá válhatok, mert nem tudok eléggé belőlük beszerezni az utóbbi időben! Készítettem tojássalátát ebédre, és párosítottam rengeteg Sabra hummussal és bepattanó borsóval.
Aztán konferenciabeszélgetésen voltam, amikor a Cabot tündér néhány ételt szállított. A cég két új könnyű sajtot küldött nekem.
Ásom a UNAM Pumas Mez táplálkozási statisztikákat és az összetevőket:
Először kinyitottam az extra éleset. Nem volt olyan éles, mint szeretnék, de jó volt. Én is eksztatikus vagyok a jalapeno ízről is!
Munka után elvégeztem a szokásos lazításomat, és egy vödörrel jutalmaztam magam. Van egy új vétel = Half Sprite Zero, félig édesítetlen tea mészrel. A hamis cukor fele, minden szórakozás!
Az Adora Disks Giveaway győztese: Carly Swanson – Kérjük, küldje el nekem e -mailben a kapcsolattartási adatait a gmail -en
Vacsora – Tekintettel arra, hogy még mindig játszom az összes e -mailt, amellyel elmaradtam, amikor a Fitbloggin Ben -nél készítettem vacsorát, és most élvezzük a desszertet a kanapén. Kinyitottunk egy üveg kikötőt a kedvenc pincészetemből, a Paso Robles -ben, Rotta -ban.
Más hírekben véglegesítem a New York -i maratoni utazási megállapodásaimat, és kissé kiborulok! Semmilyen módon nem érzem magam készen, és csak 38 nap van !! Nincs időcélom, de hihetetlenül ideges vagyok rajta. A maratonok nagyon nehézek számomra, és nem vezettem egyet, figyelembe véve a tavalyi október (Long Beach). Ez a verseny megsemmisítette a testemet és a bizalmamat. Azt hiszem, egy gyakorlati versenyt fogok vezetni, hogy kiszabadítsam néhány csapást. Nincs ilyen hosszú időm, hogy kitaláljam!
Rossz az, hogy amikor fehér bort iszok, fizikailag érezem az összes feszültséget a nyakamban? Komolyan. Ez egy igazi kérdés.
Szeretne elolvasni valami összezavarodást?
(Az aszály miatt) A tehén most egészségtelen ételeket táplál, mint a fagylalt -hinti az állomány fenntartása érdekében.
wtf.
Hozd a bort!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Félmaraton 10 hetes edzési terv és versenycsomagolási lista és tippek
Félmaraton 10 hetes edzési terv és versenycsomagolási lista és tippek
Félmaratoni edzési terv. Ingyenes 10 hetes félmaratoni ütemterv Olympique Marseille Mez futás és nyújtási napokkal. Versenynap csomagolási lista egy
Futtassa a Disney Race bejelentését 2021
Futtassa a Disney Race bejelentését 2021
Az RAz ENSZ Disney Team bejelentette első személyi versenyét, amelyet 2021 -ben tartanak.
Kész érzés és készen áll a versenyre
Kész érzés és készen áll a versenyre
A Numnber 1 dolog, amit emlékezni kell a félmaraton vagy a teljes maraton előtt. Last minute verseny edzési ötlet
Futtassa a Disney Races 2022 -et – Iratkozzon fel linkek és dátumok
Futtassa a Disney Races 2022 -et – Iratkozzon fel linkek és dátumok
Hogyan és mikor kell regisztrálni a Disney versenyekre 2022 2023 -ra. Fehérbor és étkezési 5K, 10K, félmaraton, teljes maraton. WA
Futtassa a Disney Race Day csomagolási lista ingyenes nyomtatható PDF -t
Futtassa a Disney Race Day csomagolási lista ingyenes nyomtatható PDF -t
Ingyenes Run Disney Race hétvégi csomagolási lista. Walt Disney World Marathon, Half, 10K és 5K versenynapos csomagolási lista.
fő maratoni verseny regisztrációs határideje
fő maratoni verseny regisztrációs határideje
Az USA legnagyobb maratonjainak listája és az egyes versenyekre regisztrált dátumok. A NYC Mara futtatásának határideje és követelményei
⚡ Shareaholic által
–
